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26 桑原政則のストレッチ、ツボ、ヨガ図解集
2007年7月30日月曜日
曲池(きょくち)は下痢便秘
曲池(きょくち)は、ひじの曲がるところにある邪気がたまる池ということを示しています。
ひじの横じわの親指側にあります。ひじを曲げたときにできるくぼみで、ここを圧迫すると、痛みが感じられます。
大腸の機能をつかさどり、下痢便秘に効果を発揮します。
肩のいたみ、血管障害にも効果的です。
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曲池(きょくち)は下痢便秘
三陰交(さんいんこう)は冷え性
承山(しょうざん)はこむら返り
足三里は胃腸、無病長寿
迎香(げいこう)は目鼻
百会(ひゃくえ)は眠気、頭痛
天柱(てんちゅう)は頭痛、肩こり
合谷(ごうこく)は肩こり、疲れ目
目次
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9月
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関元は元気の素
命門はスタミナ
◆2007年8月
曲沢はひじや前腕
天枢は消化器系全般
肩井(けんせい)は首、肩
頬車(きょうしゃ)は歯、ほお
手指・足指の握手で健康増進
攅竹(さんちく)は目
湧泉(ゆうせん)はスタミナ
風池はカゼ
◆2007年7月
・ 三陰交(さんいんこう)は冷え性
・承山(しょうざん)はこむら返り
・足三里は胃腸、無病長寿
・迎香(げいこう)は目、鼻
・百会(ひゃくえ)は眠気、頭痛
・天柱(てんちゅう)は頭痛、肩こり
・合谷(ごうこく)は肩こり、疲れ眼
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