承山（しょうざん）はこむら返り

• 承山（しょうざん）とは、こんもりしているところ（山）の症状を承（うけたまわ）るツボです。
• ふくらはぎの筋肉の一番下側、山のふもとにあります。
• ふくらはぎ（calf）とは、すねのうしろのふくらんだ部分です。
  「こむら」ともいいます。
  
• こむら返りなど足の症状に効きます。
  寝ていて足がつったとき、承山をきつく押せばなおります。
  「つるな」の感じたときに押すと効果的です。