足三里は胃腸、無病長寿

• 「足三里」は、ひざのくぼみから指幅3本の所にあります。
  「里」は、区画された田畑のことで、ここでは食べるもの、胃腸を示します。
  
• 吐き気、下痢、便秘など消化器系の症状に効果があり、消化機能の回復にも役立ちます。
• 足、ひざ、腰の病気にも効きます。こむら返りにも有効です。
• 鼻の疾患にも効果的です。
• 精神の動揺を沈めるときにも用います。
  
• この他さまざまな病に効くので、「足三里は無病長寿のツボ」とされ、お灸もさかんにおこなわれます。